ווידאו

טבעי שתהיה טבעונית: טיה בלאנקו אוכלת כמו שצריך

מאת יואב נקש ינואר 13, 2016

נפש בריאה בגוף בריא ואצל טיה בלאנקו זו דרך חיים עם דיאטה קפדנית. היא הופיעה במגזין פלייבוי (עם ביקיני) ומציגה גוף חטוב בכל פעם שהיא גולשת על הגלים. אלופת הנוער בגלישה ובעלת מדליית הכסף לשנת 2015, לא הגיעה להישגיה ולמראה שלה כך סתם כי למעשה יש לה משטר תזונה טבעוני. בסרטון שהעלתה לרשת היא סותמת את הפה לכל הסקפטיים שחשבו שהיא סתם מדברת ומסבירה כיצד ניתן לשמור על הגזרה ולהיות בטופ של הגלישה בלי לאכול מוצרי בשר וחלב.

מעבר לשמירה על הדיאטה והקפדתה על תזונה נכונה, טיה גם פיתחה יכולות בישול נפלאות. את ארוחת הבוקר היא מתחילה עם מים ולימון, ומקנחת עם סלט פירות עשיר. לארוחת צהרים היא קוצצת סלט מזין ומסיימת את היום בארוחת ערב עם ירקות ברוטב קארי. בקליפ הבא אנו זוכים להצצה חביבה ביותר למטבחה של הגולשת בת ה-18 וטועמים קצת מאורח חייה הבריא.

שתף בפייסבוק שתף בטוויטר הוסף תגובה
יואב נקש

עורך ראשי, כתב-צלם. מייסד האתר "צלם ים". פעיל סביבה וחברה גולש שאוהב את העולם. משפט לחיים: "רוח האדם כרוח הים היא, למרחבים תשאף וגבולותיה אין קץ." ציטוט אהוב מסרט: I am just the Garbage man - Big Wednesday

מגזין +

ינואר 01, 1970

הפיד של צלם ים

יודעים משהו שאנחנו לא?

יש לכם ידיעה מרעישה? אירוע חדשותי מעניין ו/או בלעדי? ראיתם דולפין? תפסתם גל ענק? הייתם עדים למפגע סביבתי? אירוע חברתי? סיפור? קישור? תמונה? סרטון? יש חדש בעולם הים ואנו לא מודעים אליו? שתפו אותנו בכל דבר ונשתף עם העולם.

מלאו את הפרטים בטופס הבא ושלחו אלינו (כוכביות - שדות מילוי חובה)









צור קשר

אתר צלם ים מאמין בקשר אישי וישיר עם כל אדם שבנפשו נושבת רוח ים - נשים וגברים כאחד. אנא מלאו את הטופס הבא במלואו ופרטו את מטרת פנייתכם. צוות צלם ים משקיע תשומת לב רבה לפנייתכם ויעשה את המרב בכדי להשיב לכם בהקדם.




צלם ים